tomate
Il y a quelques temps, on m’a lancé un défi que je me suis empressé de relever, qui été de faire un dressage d’assiette avec de la ratatouille. Me disant qu’il ne serait pas chose aisé, j’ai préféré la décliner légèrement afin de pouvoir gagner mon pari. Vous verrez, c’est très rapide à faire, simple et peu couteux!!!!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 0 SP/personne
Propoint WW = 2 points/personne
Flexipoint WW = 2 points/personne
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
Voilà une sauce dont il est difficile de se passer. C’est pourquoi je vous propose de la faire vous même, elle sera bien meilleure, comme d’hab je fais une version light et elle se conserve environ 3 mois!!!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne (100gr): Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 1 SP/2 CS(70gr)
Propoint WW = 1 point/2 CS (70gr)
Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab
Les beau jours arrivent et avec l’envie de manger des entrées froides et vitaminées.
C’est pourquoi, je vous propose cette nouvelle recette!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 1 SP/personne (250gr)
Propoint WW = 2 points/personne (250gr)
Flexipoint WW = 1 points/personne (250gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
Décodeur de recette en ligne:
Traduction
