smartpoint

Et oui je vous l’avais promis il y a quelques temps. Attention je n’ai pas dis sans huile, je dis juste que l’huile ne rentrera pas en contact direct avec les frites. Par quel prodige? Je vais vous l’expliquer mais cela demande quand même un certain matériel à commencer par un plat en pyrex…

 

Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 3 SP/personne (150gr)

Propoint WW = 3 points/personne (150gr)

Régime Dukan: PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
Total 86 kcal 0 g 1,5 g 18,67 g

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Comme quoi, rien n’est impossible!!!!! Le pain blanc 100% régime (pour tous les régimes, Dukan compris) est maintenant là pour vous!!!!

 

Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 2 SP/tranche (30gr)

Propoint WW = 2 points/tranche (30gr)

Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
Total 215.38 kcal 4.61 g 10 g 31.53 g

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Alors évidemment se ne sont pas des vrais cookies mais je pense être arrivé un très bon résultat , que se soit au niveau de aspect, du goût et de la texture. A vous de juger!!!!

 

Smartpoints WW = 3 SP/cookie (50gr)
Propoint WW = 3 points/cookie (50gr)

Flexipoint WW = 2 points/cookie (50gr)

IG BAS: Non Compatible

Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab

 

Tableau des calories(pour 100gr)
Calories Lipides Protéines Glucides
210,8kcal 5,11g 11,22 g 30,11 g

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Décodeur de recette en ligne:
La Méthode Laïtoumi©:
Qu'est-ce que la méthode Laïtoumi©? Cliquez ICI   Trier par phase:
 
 
 
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