St-Jacques au safran (292Kcal)

Publié le 24 mars 2011 | Par lighttome

La noix de st-jacques est un produit noble , il faut donc lui trouver des recettes digne de ce statut!!!Ainsi je vous propose celle-ci:

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 3 SP/personne

Propoinnt WW = 5 points/personne

Tableau des calories (pour 100gr)

	Calories	Lipides	Protides	Glucides
Total	68.7 kcal	0.59 g	13.17 g	2.7 g

La Méthode Laïtoumi©:

Qu'est-ce que la méthode Laïtoumi©? Cliquez ICI Trier par phase:

Traduction

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Weight watchers® : Régime Hypocalorique : Régime Dukan : SANS GLUTEN: SANS Protéine de Lait de Vache:

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