rillettes allégé

Les rillettes du Mans sont un vrai régal mais comme il s’agit d’un produit plein de morceaux de porc gras et de saindoux, il ne faut pas y compter. On peut quand même se faire plaisir en variant légèrement ces rillettes et cela permet aussi de varier les gouts .

 

Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 2 SP/personne (65gr)

Propoint WW = 2 points/personne (65gr)

Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
Total 144.15 kcal 3.77 g 26.42 g 0 g

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La Méthode Laïtoumi©:
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