Paté de campagne ultra-light (134Kcal)

Publié le 20 avril 2011 | Par lighttome

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 2 SP/personne (100gr)

PointPro WW = 3 points/personne (100gr)

Tableau des calories (pour 100gr)

	Calories	Lipides	Protides	Glucides
Total	135.25 kcal	6.42 g	17.89 g	1.91 g

Pate brisée et pate sablée (76Kcal)

Publié le 10 avril 2011 | Par lighttome

Méthode Laïtoumi = 2 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 17 SP la totalité soit 3 SP/personne

Propoint WW = 3 points/ 1/4 de pate

Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)

	Calories	Lipides	Protides	Glucides
Total	208,77 kcal	3.51 g	10.53 g	33.32 g

La Méthode Laïtoumi©:

Qu'est-ce que la méthode Laïtoumi©? Cliquez ICI Trier par phase:

Traduction

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Weight watchers® : Régime Hypocalorique : Régime Dukan : SANS GLUTEN: SANS Protéine de Lait de Vache:

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