paszteciki z miesem

Paszteciki z miesem ou « paté en croute » polonais

Publié le 9 juillet 2011 | Par lighttome

Voici une autre spécialité polonaise que j’avais fortement apprécié. Alors ma recette s’en inspire évidemment car normalement ils sont frits et donc très gras. Néanmoins, dans le gout c’est tout à fait ça et je vous donnerais une astuce pour qu’il soit encore meilleur en fin de recette.

Propoint WW = 8 points

Régime Dukan: PP, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)

	Calories	Lipides	Protides	Glucides
Total	181.81 kcal	9.09 g	13.07 g	11.36 g

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Publié dans -Entre 30 minutes et 1 heure, -PP viande, -Viande seule(rôti, pâté..), 5 et 6 points, Champignon, Entre 0 et 3€ par personne, Maïzena, Oeuf, Oignon, Pologne, Son d'avoine, Son de blé, Veau | Laisser un commentaire

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