montelimar

Vu que je suis né à Montélimar, il était normal que je confectionne des nougats pour noël, nan? Vous verrez, c’est pas spécialement compliqué. Il faut juste être méthodique. Une spéciale dédicace à ma famille de la Drôme pour ce réveillon de Noël, je leur fais à tous des GROS bisous.

 

Méthode Laïtoumi = 1 CoolHelp/nougat (3 extras/2 nougats): Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Propoint WW = 20 points/personne

Régime Dukan: Stab et Repas gala

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
Total 408.47 kcal 19.21 g 6.78 g 52.54 g

 

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La Méthode Laïtoumi©:
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