jeudi pp
Après les merguez, voici la suite avec ces chipolatas. Dans cette recette, je vous montre 2 techniques différentes à la portée de tous. Vous verrez, c’est vraiment bluffant. De plus, je donne différentes astuces en bas.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)
Smartpoints WW = 1 SP/saucisse (60gr) (au lieu de 7 points)
Propoint WW = 2 points/saucisse (60gr)(au lieu de 6 points)
Flexipoint WW = 1 point/saucisse (60gr)(au lieu de 4 fp)
Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab
Voici un indispensable des apéros avec cette recette ultra simple à réaliser.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)
Smartpoints WW = 1 SP/personne (80gr)
Propoint WW = 2 points/personne (80gr)
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Cette semaine j’explorerai le monde de la charcuterie maison. Hier c’était les viandes de grison et aujourd’hui je continu avec ce saucisson à l’ail. Vous verrez que c’est très simple à réaliser et assez rapide pour un résultat tout à fait bluffant voir meilleur que ceux du commerce.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)
Smartpoints WW = 1 SP/personne (90gr)
Propoint WW = 3 points/personne (90gr)
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Huuuuum le saucisson au poivre…. Que du bonheur qui se met sur les hanches illico! Je vous propose de le faire vous-même en très peu de temps (5 jours) avec les moyens du bord pour en manger à volonté et sans complexer.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)
Smartpoints WW = 2 SP/(70gr)
Propoint WW = 3 points/(70gr)
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Idéal pour vos phases d’attaques ou jeudi PP, cette recette est un régal. Elle est aussi extrêmement simple à réaliser donc que vous soyez au régime ou non, n’hésitez surtout pas à la faire.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 6 SP/personne
Propoint WW = 6 points
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab