équilibre

Tartare aux 2 saumons

Publié le 17 juin 2011 | Par lighttome

Et oui encore un tartare!!! Mais c’est l’été et il est très agréable de manger froid.

Donc continuons notre semaine tout cru avec cette recette toute simple, vous verrez, et surtout ultra-rapide à faire…

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Continuer la lecture →

Publié dans -Entre 05 et 10 minutes, -Entrée, -Facile, -Poisson seul(terrines, tartare..), -PP poisson, Entre 5 et 8€ par personne, Midi, Midi, Recettes à 0 cookhelp, Recettes Sans Gluten, Saumon, Soir, Soir, Soir | Laisser un commentaire
Décodeur de recette en ligne:

Cliquez ICI

La Méthode Laïtoumi©:
Qu'est-ce que la méthode Laïtoumi©? Cliquez ICI   Trier par phase:
 
 
 
Filtrer ces phases par COOKHELP*:
  *ATTENTION, les recettes sont calculées par déduction des matières grasses et édulcorants naturels autorisés dans la journée!   Rejoignez la communauté sur Facebook ICI
Catégories
LIGHT TO MAG’

Achetez vos numéros en 1 click:


Numéros précedents





Light to mag' total




Tableaux et liens utiles

Liste complète des Féculents

Liste des Protéines Maigres

Liste des Protéines Riches

Liste complète des Édulcorants Naturels

 

Astuces et conseils cuisine minceur

Consulter la Foire Aux Questions

 

Liste complète des COOKHELP

Liste complète des tolérés

Liste complète des JOKER

Vos recettes préférées:
Toutes les recettes que vous avez adoré sont ici.
Traduction
EnglishFrenchGermanItalianJapanesePolishPortugueseSpanish
Filtrez les recettes obtenues:

1/ Choisir une catégorie
(<~ à gauche) 2/ Affiner votre recherche avec les filtres ci-dessous:

-Filtrez par régime:
Weight watchers® :
Régime Hypocalorique :
Régime Dukan :
SANS GLUTEN: SANS Protéine de Lait de Vache:
Publicité
-Filtrez par ingrédients:
-Par difficulté, temps, coût:
Recettes au hasard