cannelloni

Cannelloni de courgettes aux poivrons et à la brousse (77Kcal)

Publié le 11 juillet 2011 | Par lighttome

Voilà un plat de saison très rapide à préparer et délicieux. C’est léger pour l’estomac mais puissant en bouche. Je vous propose aujourd’hui ces cannellonis 100% végétarien!!

Méthode Laïtoumi = 2 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 1 SP/cannelloni

Propoint WW = 2 points/cannelloni

Régime Dukan: PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)

	Calories	Lipides	Protides	Glucides
Total	42.42 kcal	1.38 g	3.3 g	4.13 g

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Publié dans -Entre 10 et 20 minutes, -Entrée, -Facile, -Légume, 0 à 2 points, 2 et 3 points, Carotte, Courgette, De 0 à 100Kcal/personne, Entre 0 et 3€ par personne, légume, Midi, Midi, Poivron, Recettes à 2 cookhelp, Recettes Sans PLV, Soir, Soir, Soir, Top recettes | Laisser un commentaire

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