L’été approche à grands pas et les chaleurs reviennent. Il est grand temps de se rafraichir sans la moindre calorie mais surtout ultra rapidement. Le granité est l’idéal pour cela, de plus vous pouvez changer de parfum via l’astuce en bas de la recette.

 

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)

Smartpoints WW = 0 SP/personne

Propoint WW = 0 point

Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
Total 3.78 kcal 0 g 0 g 0.89 g

 

Les ingrédients (pour 1 verre à cocktail soit 38Kcal/verre):

 

-5 cl de jus de citron

-5cl d’eau

-8 à 10 glaçons

-1 cc d’édulcorant de votre choix

 

Commençons par mettre tous les ingrédients dans un blender. Mixez pendant une grosse minute afin d’obtenir cette fameuse texture de glace ultra-pilé.

Il ne vous reste plus qu’à déguster.

Bon appétit sans calorie  😉

 


Astuce: Pour varier de parfum, utiliser des sirop (3cl pour 7 cl d’eau) ou des sodas (10 cl) mais n’oubliez pas de mettre l’aspartame quand même car les glaçons coupent l’effet sucré.


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