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Aujourd’hui, je vous propose une recette qui vous fera vraiment oublier le simple saumon fumé. Ce sucré-salé est un vrai délice pour les papilles donc lancez-vous car son temps de préparation est inférieur à 5 minutes. Idéal pour les repas de fêtes express!!!
Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 2 SP/personne
Propoint WW = 2 pointspersonne
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Les ingrédients (Pour 2 personnes soit 94Kcal/personne):
-4 tranches de saumon fumé (la recette ICI)
-1/2 cc de 4-épices
-1/2 de paprika
-2 pincées de cannelle en poudre
-1 CS de jus de citron
-1 CS d’eau
-1cc d’édulcorant naturel de votre choix (Voir la liste ICI)
Commençons par mélanger dans 1 bol tous les liquides et épices. Badigeonnez les tranches de saumon de ce mélange.
Servez-le accompagné de cervelle de canut.
Bon appétit sans calorie 😉
Astuce: Vous pouvez ajouter 1 cc d’oeufs de lump par assiette.
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