Sauce aux câpres (pour poisson) (50Kcal)

Publié le 12 mars 2011 | Par lighttome

Voici une sauce exquise pour poisson maigre essentiellement mais toute sauce est adaptable !!!

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 2 SP/personne (60gr)

Flexipoint WW = 1 points/personne (60gr)

IG BAS: Compatible

Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories(pour 100gr)

Calories	Lipides	Protéines	Glucides
80,8kcal	5,6g	4,8 g	4 g

La Méthode Laïtoumi©:

Qu'est-ce que la méthode Laïtoumi©? Cliquez ICI Trier par phase:

Traduction

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Weight watchers® : Régime Hypocalorique : Régime Dukan : SANS GLUTEN: SANS Protéine de Lait de Vache:

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