Midi
Enfin une sauce light mais aimé de tous pour les viandes ou ,comme ici, les fruit de mer!!!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 1 SP/personne (50gr)
Propoint WW = 1 points/personne (50gr)
Flexipoint WW = 1 points/personne (50gr)
IG BAS: Non Compatible
Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab
Voici une sauce exquise pour poisson maigre essentiellement mais toute sauce est adaptable !!!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 2 SP/personne (60gr)
Propoint WW = 1 points/personne (60gr)
Flexipoint WW = 1 points/personne (60gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab
Voici les choses qui nous manque les plus à nous français quand on commence un régime, j’ai nommé la BAGUETTE et le FROMAGE!!! Alors pourquoi ne pas en faire du light!!!!
Méthode Laïtoumi = 1 CookHelp/15gr de fromage: Midi et soir(Dès Phase préliminaire)
Propoint WW = 6 points
Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab
Décodeur de recette en ligne:
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