Truite
Voici une entrée ultra simple mais qui pourra faire son petit effet pour votre entrée de noël; et 2e avantage , c’est qu’on peut le faire à la dernière minute si on veut car il faut environ 5 minutes pour faire 4 à 8 verrines. On peut même le confier à faire aux enfants pour les distraire (pas trop jeunes non plus).
Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 4 SP/personne
Propoint WW = 3 points/personne
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Il s’agit en fait d’une petite papillote très simple à réaliser avec du pastis SANS alcool. Même si je l’ai déjà mentionné sur ce site, le pastis sans alcool est très très peu calorique, il y a moins de glucide dedans que dans un sirop « sans sucre » à la stevia.
Méthode Laïtoumi = 0 CoolHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 3 SP/personne
Propoint WW = 5 points/personne
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
On y pense pas souvent mais la truite saumonée est un excellent poisson et il a l’avantage d’être bien moins cher que le saumon. Je vous propose aujourd’hui de le déguster en tartare.
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 6 SP/personne
Propoint WW = 6 points/personne
Régime Dukan: PA, PP, Conso et Stab
Décodeur de recette en ligne:
Traduction
