-Plat

Bon comme il me restait des moules d’hier, je me suis dis pourquoi ne pas les recycler dans un autre plat. Ainsi, vous verrez qu’avec une petite poignet d’ingrédients supplémentaire nous pouvons faire un plat tout à fait original et toujours diététique!!!

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

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Voici une recette originale mais tellement simple, bonne et super rapide en cuisson!!

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Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
111.35 kcal 2.16 g 16.22 g 2.7 g

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Voici la première recette de poisson d’avril!!!!
Avec les beaux jours j’ai décidé de faire des brochettes, ça rappel les barbecues et la petite salade proposé réchauffe le coeur!!!!

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Passons par un pays voisin, j’ai nommé l’Espagne.Voici une recette de tapas fort simple à réaliser et surtout très goutu!!!

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En Asie, il y a beaucoup de gastronomie différente et succulente, c’est pourquoi j’ai voulu réunir dans ce plat les sashimis japonais et les saveurs thaïlandaises!!

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Pour info « pilip » ou en vrai Philippe étant mon beau-père et mentor surtout en cuisine dont voici l’une de ses recettes très simple et surtout très rapide à réaliser !!!

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