Confitures
Un nutella aussi bon, sans huile de palme et sans sucre, ça vous tente? C’est simple et ça prend moins de 5 minutes…
Méthode Laïtoumi = 1 CookHelp/CS soit 5 CookHelp/ 1/2bol (135gr): Matin, Midi, Collation ou soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 3 SP/CS soit 15SP/Le 1/2 bol (135gr)
Propoint WW = 1 PP/CS soit 6 points/ Le 1/2 bol (135gr)
Flexipoint WW = 1FP/CS soit 7 points/Le 1/2 bol (135gr)
IG BAS: 11/Le 1/2 bol
Régime Dukan: Conso et Stab