-Facile
Les beau jours arrivent et avec l’envie de manger des entrées froides et vitaminées.
C’est pourquoi, je vous propose cette nouvelle recette!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 1 SP/personne (250gr)
Propoint WW = 2 points/personne (250gr)
Flexipoint WW = 1 points/personne (250gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
Par ce beau temps, il fallait bien faire quelque chose de rafraichissant!!
Et comme c’est la fin de saison des moules, je me suis fait ce petit plaisir!
C’est succulent!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 2 SP/personne (300gr)
Propoint WW = 2 points/personne (300gr)
Flexipoint WW = 1 points/personne (300gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab
Méthode Laïtoumi = 1 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase élimination)
Smartpoints WW = 5 SP/personne (170gr)
Propoint WW = 7 points/personne (170gr)
Flexipoint WW = 6 points/personne (170gr)
IG BAS: Non Compatible
Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab
Pour cette sauce, je me suis pas trop pris la tête j’ai suivi mon instinct
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne (85gr): Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 0 SP/personne (85gr)
Propoint WW = 0 points/personne (85gr)
Flexipoint WW = 0 point/personne(85gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab
Ce qui est intéressant avec cette recette c’est le coté chaud-froid mais surtout vous verrez que l’alliance est parfaite!!!!
Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)
Smartpoints WW = 6 SP/personne (325gr)
Propoint WW = 8 points/personne (325gr)
Flexipoint WW = 7 points/personne (350gr)
IG BAS: Compatible
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
Rien de plus simple
Méthode Laïtoumi = 0 extra/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)