-Dessert sans complexe

Voici un dessert surprenant et peu commun. En effet, le wasabi a un goût neutre qui permet donc d’en faire un dessert. Associé aux graines de sésame torréfiées, il vous transportera dans les pays orientaux le temps de quelques bouchées.

Méthode Laïtoumi = 2 CookHelp/verrine: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

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Bientôt l’été, des pics de chaleur et des besoins de se rafraichir… Je vous propose cette glace à la vanille avec 0 sucre, que du bonheur!!!! Mais à consommer avec modération quand même!!!

 

Méthode Laïtoumi = 0 CookHelp/100gr max: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

Smartpoints WW = 3 SP/personne (110gr)

Propoint WW = 2 points/110gr

Flexipoint WW = 2 points/130gr

Régime Dukan: PA, PP, PL, Conso et Stab

Tableau des calories (pour 100gr)
Calories Lipides Protides Glucides
73.9 kcal 4.01 g 4.88 g 4.53 g

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Voici un petit dessert que ma femme, absolument fan de dessert a concocté. Ici, un gateau qui allie chocolat et agrumes (le yuzu est un agrume asiatique, entre la mandarine et le citron)

Méthode Laïtoumi = 2 CookHelp/personne: Midi ou le soir (Dès Phase préliminaire)

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Alors évidemment se ne sont pas des vrais cookies mais je pense être arrivé un très bon résultat , que se soit au niveau de aspect, du goût et de la texture. A vous de juger!!!!

 

Smartpoints WW = 3 SP/cookie (50gr)
Propoint WW = 3 points/cookie (50gr)

Flexipoint WW = 2 points/cookie (50gr)

IG BAS: Non Compatible

Régime Dukan: PP, PL, Conso et Stab

 

Tableau des calories(pour 100gr)
Calories Lipides Protéines Glucides
210,8kcal 5,11g 11,22 g 30,11 g

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La Méthode Laïtoumi©:
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